Sobre o Judô Infantil

Quando os pais matriculam os filhos em algum esporte, procuram atividades que proporcionem horas agradáveis para os pequenos, mas que também gerem benefícios para eles.

O judô é uma arte marcial bastante conhecida pela questão da disciplina e do respeito, aspectos bem trabalhados e cobrados de seus atletas, por isso, é muito procurado na infância. No entanto, seus benefícios vão muito além.

O judô une técnicas do jiu-jitsu a outras artes orientais. A prática possui regras claras e proibições rígidas, passíveis de expulsão do atleta do tatame, tais como golpes no rosto e movimentos que possam lesionar o pescoço e as vértebras do adversário. Por isso, é importante tirar da mente que se trata de uma atividade violenta.

Segundo a UNESCO, ele é um dos melhores esportes para serem praticados durante a infância (entre 4 e 14 anos), pois une jogo e diversão. Por isso, deve ser iniciado o quanto antes. Além disso, o judô infantil traz inúmeros benefícios para as crianças. Veja abaixo alguns deles.

BENEFÍCIOS FÍSICOS DO JUDÔ INFANTIL
Fisicamente, o judô infantil desenvolve habilidades como:

  • força
  • velocidade
  • resistência
  • equilíbrio
  • agilidade
  • flexibilidade
  • pensamento rápido
  • coordenação motora
  • desenvolvimento da inteligência
  • expressão e domínio corporal
  • situação espacial

BENEFÍCIOS MENTAIS DO JUDÔ INFANTIL
Moralmente falando, o judô infantil ajuda na formação da criança como indivíduo, contribuindo em aspectos como:

  • disciplina
  • cortesia
  • paciência
  • autocontrole
  • sociabilidade
  • respeito ao próximo
  • redução da timidez
  • saber perder
  • senso de responsabilidade

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