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Sobre o Judô Infantil
Quando os pais matriculam os filhos em algum esporte, procuram atividades que proporcionem horas agradáveis para os pequenos, mas que também gerem benefícios para eles.
O judô é uma arte marcial bastante conhecida pela questão da disciplina e do respeito, aspectos bem trabalhados e cobrados de seus atletas, por isso, é muito procurado na infância. No entanto, seus benefícios vão muito além.
O judô une técnicas do jiu-jitsu a outras artes orientais. A prática possui regras claras e proibições rígidas, passíveis de expulsão do atleta do tatame, tais como golpes no rosto e movimentos que possam lesionar o pescoço e as vértebras do adversário. Por isso, é importante tirar da mente que se trata de uma atividade violenta.
Segundo a UNESCO, ele é um dos melhores esportes para serem praticados durante a infância (entre 4 e 14 anos), pois une jogo e diversão. Por isso, deve ser iniciado o quanto antes. Além disso, o judô infantil traz inúmeros benefícios para as crianças. Veja abaixo alguns deles.
BENEFÍCIOS FÍSICOS DO JUDÔ INFANTIL
Fisicamente, o judô infantil desenvolve habilidades como:
- força
- velocidade
- resistência
- equilíbrio
- agilidade
- flexibilidade
- pensamento rápido
- coordenação motora
- desenvolvimento da inteligência
- expressão e domínio corporal
- situação espacial
BENEFÍCIOS MENTAIS DO JUDÔ INFANTIL
Moralmente falando, o judô infantil ajuda na formação da criança como indivíduo, contribuindo em aspectos como:
- disciplina
- cortesia
- paciência
- autocontrole
- sociabilidade
- respeito ao próximo
- redução da timidez
- saber perder
- senso de responsabilidade
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